¿La biotina puede dañar tu cabello?
La biotina, asimismo famosa como vitamina B7 o vitamina H, es una vitamina soluble en agua que desempeña un papel vital en el metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas. Se encuentra comúnmente en alimentos como hígado, yema de huevo, nueces, espinacas y plátanos. Además, la biotina es famosa por su papel en el fortalecimiento del pelo, piel y uñas. Es esencial tener en consideración que, si bien la biotina es en general segura en dosis normales, en dosis altísimas puede causar efectos secundarios como náuseas, malestar estomacal o problemas en pruebas de laboratorio. Por ello, es importante continuar las recomendaciones de dosificación y preguntar a un profesional de la salud antes de comenzar un suplemento de biotina. Uno de los más importantes efectos de tomar biotina todos los días es prosperar la salud de la piel, uñas y cabello. La biotina es famosa por promover el crecimiento y fortalecimiento del pelo, así como por mejorar la salud de las uñas, haciéndolas menos frágiles.
Aunque perder unos cuantos cabellos es algo totalmente normal, asimismo debemos controlar esta pérdida por si acaso de verdad estuviéramos sufriendo una caída del pelo. El romero, al tener en su composición vitamina B, C y E, minerales, y ácido rosmarínico, es un producto natural de enorme relevancia en el precaución capilar. Por ese fundamento, en Insparya lo incluimos, por servirnos de un ejemplo, en la composición del champú Cómputo. De esta forma, el romero es un elemento muy a tener en consideración en el tratamiento de la alopecia, sea como ingrediente de un champú como el Balance o en fórmulas como las que aconsejamos en este post.
Si te ha dado gusto este producto, te invitamos a ingresar en otro sobre otra planta medicinal extraordinaria como lo es la tan conocida Agrimonia, con una apariencia llamativa y increíble propiedades beneficiosas para el ser humano.Su nombre científico es Ruta graveolens y se produce en países mediterráneos orientales y del Asia menor. Crece de manera silvestre, pero se puede sembrar en casa, así sea en el jardín, en una maceta o en una huerta. Impulsa el fluído sanguíneo en el área de la pelvis y el útero, por otro regula la menstruación. Por lo previo, esta yerba de la misma otras debe ser evitada durante el embarazo. Esta planta tiene propiedades que protegen los vasos pilíferos y reforzar las arterias, previniendo la capacitación de várices (las famosas arañitas). Antes de comenzar a hablar de las primordiales propiedades de la ruda, es aconsejable tomar en consideración que no se aconseja su administración en el embarazo, debido a su efecto abortivo. El consumo de la Ruda puede causar toxicidad y dependencia, de ahí que es conveniente su consumo bajo la supervisión de un profesional de la salud que logre dosificar su consumo en base a las pretensiones particulares de cada individuo.
Precauciones y efectos secundarios de la ruda
Si quieres comprar esta planta medicinal en hojas para preparar infusiones o en forma de aceite fundamental, aquí puedes ver sus costes. Aplicado en piel húmeda y frente a luz solar directa, la planta puede ocasionar fotosensibilidad. De hecho, se registró un caso clínico en España de graves lesiones dérmicas «como consecuencia del contacto con una infusión de ruda y posterior exposición del sol». Las infusiones de ruda se han usado en diferentes etnias para una pluralidad de males, introduciendo inconvenientes digestivos, lombrices intestinales y cólicos, entre otros.
pastillas para regular la menstruación (ciclo menstrual)
Su recolección se realiza sobretodo durante los meses del verano, pero justo antes de que se abran sus flores y ésta se seque a la sombra. Además, la ruda también tiene acción calmante, prestando asistencia a calmar el cólico menstrual. La ruda asiste para la condición de los vasos sanguíneos, así que servirá para fortalecerlos y tonificarlos en casos de problemas como las várices. El consumo ha de ser de adentro para que accione de forma sistémica y optimize la circulación desde dentro. La medicina habitual ha acudido a la ruda para sanar inconvenientes digestivos, como ser gases intestinales, diarreas y cólicos, para calmar el reumatismo y dolor de articulaciones, el mal abdominal y el mal de muelas. Siendo una planta emenagoga, los principios de esta planta activan el fluído sanguíneo del útero y la pelvis, lo que ayuda a calmar los dolores antes y durante la regla.
Té de ruda
Estas moléculas resguardan al organismo de los daños causados por los radicales libres y dismuyen la hinchazón. La ruda asimismo tiene dentro taninos, que son un género de polifenoles que tienen la posibilidad de contribuir a mejorar la digestión y reducir la probabilidad de anomalías de la salud crónicas, como el cáncer y las cardiopatías. Además de esto, la ruda es una fuente considerable de vitaminas A, B y C, primordiales para sostener un confort perfecto y frustrar las carencias de nutrientes. Tiene dentro flavonoides, taninos y vitaminas, todos ellos fundamentales Para q Sirve la planta Romero una buena salud. Los flavonoides son antioxidantes que resguardan al organismo de los radicales libres, mientras que los taninos tienen características astringentes que pueden ayudar a aliviar la diarrea y otros problemas digestibles. La ruda contiene vitaminas A, B y C, todas y cada una ellas necesarias para la salud general.
