El romero forma parte a la familia de las lamiáceas, también integrantes de otras plantas aromáticas como la albaca, la salvia, el tomillo, el orégano y la lavanda. El romero, cuyo nombre científico es Rosmarinus officinalis (o «rosa del mar» en latín), es un arbusto aromático que mide 1 a 2 metros de altura, de hoja perenne, tallo leñoso y con gran cantidad de ramas. Recuerda que un producto de calidad puede realizar la diferencia entre producir un efecto orgánico importante y la pérdida de tiempo, o hasta ocasionar efectos nocivos para la salud. Sus efectos antioxidantes previenen del daño de las radiaciones UV en nuestra piel. Aunque no frecuenta tener resultados perjudiciales, ni es frecuente que provoque alergias, siempre y en todo momento es conveniente efectuar una prueba de parche en una pequeña área de la piel para cerciorarse de que no causa reacciones desfavorables. Previene la mala circulación
En la Vieja Grecia los alumnos se ponían guirnaldas de romero toda vez que tenían un examen con el objetivo de prosperar su rendimiento.

Pero además, el romero también es popular por sus distintas usos para la salud en la medicina natural. El romero tiene dentro compuestos antioxidantes que ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo, lo que puede contribuir a proteger las células del daño oxidativo. La manera m�s clásico de tomar el romero es en t� o en infusi�n, aunque tambi�n lo localizar�s con apariencia de comprimidos o c�psulas, as� como en esencias o en extractos fluidos (alcohol de romero). El té de romero podría ocasionar hipotensión en personas que toman fármacos para la presión arterial alta; a las que toman litio, causarles una intoxicación y aquellos que toman diuréticos, un desequilibrio en los electrolitos. Esto puede tener efectos positivos en la prevención de patologías crónicas como las similares con el hígado, de esta forma lo señala cierto estudio de investigación científica. El consumo del té de romero también es increíble para combatir la inflamación, calmando el mal, la hinchazón y el malestar. Es conveniente emplear las hojas frescas, gracias a que el potencial terapéutico se encuentra principalmente en el aceite fundamental de romero, que está en mayor concentración en las hojas frescas que en las secas.

Medicinalmente se usan sobretodo sus hojas, de forma que para gozar de las primordiales características de la ruda se debe elaborar una maravillosa infusión de ruda. Una vez que alcance el punto de ebullición hay que dejar reposar la mezcla por 30 minutos y cuando esté a temperatura ambiente, pasarla por un colador simplesmente clique na próxima página web y verterla en el envase del champú habitual.
Al usar la infusión de ruda como buches o gárgaras, puede servir para reducir dolores de muelas merced a las capacidades analgésicas que tiene. La ruda es una planta medicinal muy utilizada para tratar diversos problemas médicos, incluyendo el pelo. En una olla se debe hervir un puñado de ruda con una cucharada de la sábila de aloe vera. Además, asimismo tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas, lo que la hace perfecto para tratar la caspa y la seborrea . Debido a los antioxidantes que posee la ruda se puede emplear para la caída del pelo y para alentar su avance.
Ambas plantas tienen características antioxidantes y antiinflamatorias que tienen la posibilidad de contribuir a hacer mas fuerte el sistema inmunológico y promover la salud generalmente. Se recomienda consumir 3 o 5 gramos de ruda fría infusionada en un litro de agua. Entre sus beneficios se encuentran su aptitud para aliviar dolores menstruales, mejorar la digestión, hacer mas fuerte el sistema inmunológico y combatir el agobio. Se trata de una planta que puede contribuir a bajar el tono y a relajar quien sufra de estrés. La ruda y el romero contienen compuestos activos que pueden estimular la circulación sanguínea y oxigenar el cerebro, lo que a su vez ayuda a mejorar la memoria, la concentración y el rendimiento cognitivo.
Simplemente se debe añadir una cucharadita de hojas secas de ruda o romero a un tazón de agua caliente y dejar reposar a lo largo de unos minutos. La ruda y el romero poseen compuestos activos que actúan como reguladores del sistema nervioso, promoviendo un estado de confort emocional. Puedes preparar infusiones o usar aceites esenciales que contengan ambas plantas para obtener desenlaces óptimos. Estas plantas tienen la posibilidad de ayudar a achicar los niveles de cortisol, la hormona relacionada con el agobio, lo que contribuye a calmar la cabeza y aliviar la tensión sensible. Estas plantas medicinales tienen la posibilidad de ayudar a achicar la inflamación, calmar el dolor y tratar distintas condiciones relacionadas con la inflamación y el dolor. Su efecto antiinflamatorio ayudará a achicar inflamaciones en encías, posibles causantes del mal. Además de esto, la ruda puede ayudar a tratar problemas de la piel y promover la salud ocular. La acción antiinflamatoria y analgésica de la ruda y el romero da múltiples provecho para la salud. El efecto antioxidante y rejuvenecedor de la ruda y el romero hay que a su contenido de compuestos antioxidantes que asisten a combatir los radicales libres y resguardar las células del daño. La ruda es rica en nutrientes y vitaminas que asisten a fortalecer y revitalizar el cabello.