La picardía y el desparpajo con el que este estrella de youtube explica sus temas consigue que conectes con él enseguida y te quedes atrapado en la espira conocida como "solo un vídeo mucho más". Por servirnos de un ejemplo, tienes vídeos que te asisten a enfrentar el insomnio, otros sobre consejos para conocer tu orientación sexual, e inclusive consejos para revitalizar tus fanas de desplazarte y realizar actividad física. Jarana es una creadora de contenidos que te va a caer bien rápidamente porque no tiene reparos en aceptar sus defectos, debilidades, inquietudes y emplearlas para hacer sus vídeos.

Ordena tu mente: haz un mapa de tus pensamientos

Patricia va al grano y te da consejos rápidos y prácticos para, por servirnos de un ejemplo, conectar con tus hijos o recobrar esa motivación que quizás ha decaído un poco últimamente. Tiene dentro multitud de vídeos repletos de técnicas prácticas para que aprecies en pocos días una optimización en tu bienestar y en tu satisfacción general con tu vida. Para esto, Pena realiza exhaustivas entrevistas con personas que dan su testimonio sobre lo que significa vivir con estos problemas y afrontarlos. Lástima que actualice con poca frecuencia porque indudablemente te quedarás con ganas de más. Comparte el enlace público o privado, inserta o descarga tus creaciones y configura la intimidad. En este sentido, su contenido se centra últimamente en el mundo de las relaciones (tanto cariñosas como sociales).

El negocio de la salud mental

También tiene una miniserie en donde examina influencers como el polémico Dalas Review o AuronPlay. Fernando Pena es un psicólogo con consulta clínica, instructor universitario y escritor que ha aprovechado Youtube para romper las barreras sociales de trastornos como la depresión, la ansiedad o el TOC. ¿Recuerdas cuando te comprabas la gaceta Muy Atrayente y, daba igual la página por la que abrieras el número, analise Corporal Pdf siempre encontrabas un tema interesante al que engancharte? Con el canal Antroporama, que abarca temas como la psicología o la sociología, Analise Corporal pdf sucede exactamente lo mismo.

Mind and body practices concentrate on the interactions among the many mind, thoughts, physique, and behavior.

Support & Assessment

Make motion about transferring ahead in your life extra freely. Meditation is a thoughts and body practice that has a long history of use for growing calmness and physical rest, improving psychological stability, coping with sickness, and enhancing total health and well-being. So that’s the motion patterns of increasing range of motion and strength at the end lines of our range of movement to create more energy and vitality within the physique. But what we use in the physicality is mobility coaching, which is flexibility plus strength proper. It’s why this is my ardour, and my purpose, and my every thing. Well, it’s just the emotional response to the release, and that is very, very, very highly effective. And that may be the number one factor that I would inform people. Is that mind-body coaching and MB360 it actually is a little emotional. It’s so humorous as a outcome of folks will be like, I’m so sorry I cried. And plenty of times, you’ll do each in the identical class, and you have no idea why.

Un mapa mental es una representación gráfica que parte de una idea central y se ramifica en subideas, con frecuencia de forma mucho más artística y libre.

Creador de Mapas Mentales

Por otro lado, un mapa conceptual conecta múltiples ideas, exponiendo la relación entre ellas mediante enlaces etiquetados. Los mapas mentales te permiten organizar información de manera visual y estructurada, facilitando la entendimiento y memorización de conceptos. Con una extensa variedad de plantillas y herramientas intuitivas, convertirás tus ideas en obras de arte visuales en cuestión de minutos. Genially te facilita la creación de mapas mentales entretenidos y atractivos. Genially da una amplia y extensa variedad de plantillas y la posibilidad de añadir interactividad y multimedia, facilitando la creación de mapas mentales atractivos y funcionales. Además de esto son cien% alcanzables admitiendo navegador con el teclado entre los diferentes elementos.

Selecione o modelo de mapa mental

Por ejemplo, puedes descubrir falsos mitos sobre el cariño romántico, por qué razón la desesperanza es tan seductora o de qué forma tomar mejores decisiones para de esta manera progresar tu calidad de vida. Los contenidos además de esto se actualizan con bastante asiduidad, así que tienes vídeos para rato. Se utiliza para comprender y argumentar de qué forma diferentes conceptos están relacionados. Salud mental

También es recomendable que el diseño sea sencillo y claro para eludir la sobrecarga de información. Se busca visibilizar y sensibilizar a la sociedad con el fin de reducir el estigma que padecen la gente con problemas médicos mental promoviendo el respeto de sus derechos y su dignidad. Puedes ver el vídeo sin salir del programa de mapas mentales, aun en medio de una pantalla si pulsas sobre agrandar. Puedes crearlo con tu equipo en sesiones presenciales o en reuniones en línea, colaborando en la edición del mismo. La campaña Hablemos de #SaludMental, tiene como propósito progresar la concienciación de la población general sobre los problemas médicos mental. Descubre la facilidad de hacer mapas mentales con Genially, un recurso fundamental para la educación y la planificación. Échales una ojeada porque seguro que hallarás tus nuevos canales favoritos y vas a encontrar claves para progresar tu salud psicológica (o aprender de qué forma sostenerla a tan buen nivel).

Salud mental, la herida invisible

Algunos efectúan un régimen más profesional (con testimonios), otros se centran en el mundo amoroso y están los que rescatan curiosidades la mar de interesantes. Varios de ellos son psicólogos o divulgadores especializados que se han adaptado al lenguaje estrella de youtube sin faltar el respeto a temas tan importantes como la depresión, la ansiedad o el estrés. Pero, si escarbas un poquito, vas a encontrar otros tipos de filones de contenido. Además de esto, es formadora, ha escrito 8 libros y puedes ver una parte de sus conferenciasen ciertos de sus vídeos de YouTube. A primera vista, YouTubeparece ser el paraíso de los vídeos de gatos monos y entretenidos, de las canciones pegadizas o de los gameplays de Minecraft. La psicológica Silvia Congost es especialista en autovaloración, dependencia sensible, conflictos de pareja... Cada vídeo del canal de esta psicóloga es como la versión resumida y práctica de varios libros o tutoriales de autoayuda.